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Pratique du Yoga traditionnel
SOHAM YOGA
YOGA TRADITIONNEL
Pratique du YOGA dans toutes les propositions que celui ci nous offre,
depuis la Conscience de Soi, la Pratique Posturale, la Respiration, la Concentration
et bien d'autres techniques
ouvrant le CHAMP DES POSSIBLES dans notre Vie...
LE YOGA TRADITIONNEL
LES FRUITS DU YOGA
-SE RÉAPPROPRIER LA MOBILITÉ DU CORPS PHYSIQUE, L'ASSOUPLIR ET LE RENFORCER
-RECONNAITRE, IDENTIFIER, COMPRENDRE ET ORIENTER LE FONCTIONNEMENT DU MENTAL ET DE NOS ÉMOTIONS AFIN DE CONTACTER NOTRE PAIX INTÉRIEURE
-SE RELIER A L’IMMENSITÉ DE CE QUI NOUS ENTOURE, DANS LE RESPECT DE CE QUE NOUS SOMMES, DANS LA CONSCIENCE, ET LA JOIE
Je propose une Approche Posturale précise, une présence particulière au Souffle et à la Respiration, une présence tournée vers l'intérieur, dans l'accueil total de ce qui EST... vers la Contemplation
les SÉANCES durent 1H15/1H30
Aujourd'hui le YOGA comme une façon de vivre et d'expérimenter la Vie,
tourné vers un principe plus grand que soi.
Aujourd'hui le YOGA pour ÊTRE et réaliser pleinement ce que je suis.
Les cours et pratiques sont adaptés et ajustés à chacun(e)s. Propositions fidèles à la tradition, dans la continuité d'une transmission, héritage de l'enseignement du YOGA et de l'AYURVEDA (science de la vie) des grands MAÎTRES Sri TK KRISHNAMACHARYA (à l'origine de l'arrivée du YOGA en occident), ainsi que de ses fils TKV DESIKACHAR et Sri TK BASHYAM.
Nourrie de mes expériences de vie, je propose un accompagnement précis en hommage aux grandes sagesses ancestrales qui ont imprégné leur temps.
Ceci, en toute humilité, à partir de ce que je suis, ici et maintenant...
PLANNING ET LIEUX DES COURS
CONTACTEZ MOI POUR PLUS D'INFORMATIONS
REGION VENTOUX
SAINT DIDIER:
DOJO
vendredi 9h30
MALAUCENE:
salle privée "Céleste Sérénité"
lundi 19h30
mardi
10h à 11h30 Yoga/sophro PRENATAL
mardi, mercredi et jeudi sur rdv
samedi 10h30
VAISON LA ROMAINE:
(en recherche de salle)
PROXIMITÉ AVIGNON
ENTRAIGUES sur SORGUES:
MJC
Yoga traditionnel
lundi 10h
mardi 17h45 et
jeudi 18h45
vendredi 12h15 VINYASA KRAMA (suite posturale dynamique)
mardi 15h30 Yoga/ sophro PRENATAL
Jeudi 17h15 YOGA enfant
-COURS COLLECTIFS
-COURS EN ENTREPRISE
-COURS PARTICULIERS
-COURS YOGA PRE NATAL
-COURS EN MAISON DE RETRAITE
-YOGA ENFANT
-COURS A DOMICILE
COURS EN ZOOM
Rdv hebdomadaire à distance par ZOOM, nous communiquons et vivons la séance en direct grâce à l'outil informatique.
sur demande, me contacter pour réserver un créneau
MARINE BASSET XAVIER
Je m’appelle MARINE, j’ai 48 ans.
Depuis ma plus tendre enfance, Yoga est là, comme un clin d’œil que la vie me fait... notamment parce que parmi les amis de mon père, était le « grand » Gérard BLITZ, « grand Maitre » occidental de Yoga et disciple de TK KRISHNAMACHARYA.
Puis Le YOGA est revenu à moi il y a 19 ans, lors de ma première grossesse et depuis ne m’a plus quittée.
Le fonctionnement de l'Être humain est depuis toujours au centre de mes questionnements. Très sensible à sa souffrance physique et morale, ses paradoxes, ses incompréhensions, sa vulnérabilité parfois ... mais aussi sa FORCE, sa quête d'AMOUR, de Justesse, de Beauté.
Le YOGA m'aide à comprendre l’Homme dans ce monde... Donner un sens à la Vie.
Le YOGA s’impose alors à moi comme voie, comme mode de vie.
De rencontre en rencontre, de cheminement en cheminement, la transmission s’est imposée, sans interruption, fidèle au moment traversé, en permanente évolution.
(Formée deux ans par V. Dridha dans la lignée SIVANANDA puis 4 ans par Christine Daniel Mérindol et le Maitre Sri BASHYAM fils de KRISNAMACHARYA).
Aujourd'hui je suis élève de la Vie !
et je suis professeur de l'école YOGAKSHEMAM "le bonheur ici bas, et au delà" (fondée par Sri BASHYAM), élève de YOGA en formation continue pour consolider et prolonger mes acquis.
Patanjali
YOGA CITTA VRITTI NIRODHA
"Yoga est l'arrêt de la dispersion physique, mentale et émotionnelle"
TARIFS EN FONCTION DU LIEU DE PRATIQUE
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COURS SPÉCIFIQUES
COURS PRENATAL
La pratique du Yoga pendant la grossesse :
Depuis la période de conception j'usqu'aux 3 premiers mois après l'accouchement, le YOGA et L'AYURVEDA accompagnent la femme et le bébé en devenir dans le respect de ce moment unique et précieux de la vie, et au plus proche des besoins de chaque étape de la Grossesse.
COURS PARTICULIER
Accompagnement individuel pour différentes raisons et besoins:
Période charnière avec des besoins spécifiques et individualisés
Accompagnement Grossesse
Accompagnement de pathologie
Accompagnement du débutant
COURS EN ENTREPRISE
Pratiquer sur son lieu de travail à l'initiative de l'employeur ou à l'initiative des employés en utilisant un local adapté.
Depuis plusieurs années le YOGA en Entreprise a fait ses preuves...
Une parenthèse Yoga en milieu de journée permet de reprendre le travail disponible, centré et reposé.
Je propose des cours entre midi et 14h certains jours de la semaine.
Contactez moi pour les disponibilités.
COURS A DOMICILE
me contacter
SOPHROLOGIE/YOGA PRENATAL
Accompagnement de la femme enceinte en binôme avec Claire SOLERIEU Sophrologue.
1h de YOGA et 30 min de sophrologie par séance pour vivre la grossesse en pleine Santé et avec Sérénité. Préparer l'accouchement et l'arrivée du bébé dans la Joie.
A LIRE, A VOIR, SUGGESTIONS...
livre écrit par Sri Bashyam pour donner toutes les indications techniques, pratiques et théoriques facilitant l'autonomie des élèves et bon outil pour les professeurs
film parlant de la lignée de Krishnamacharya et de l'origine du Yoga en occident
Ouvrage pouvant éclairer la pratique (demande un accompagnement pour une meilleure compréhension)
Grande épopée symbolique du chemin initiatique de l'humain
la vie d'Amma, dont l'unique sens de la Vie est l'AMOUR vers l'autre
le pouvoir guerisseur des lettre hébraïques
STAGES/RETRAITES/SEMINAIRES
1/2 Journée, journée, week end ou semaine complète de YOGA ou en co animation avec thérapeutes ou autres professionnels
